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近日，诺如病毒频频登上各家媒体的版面，一时间弄得宝妈们闻之色变。即将进入11月，几乎每年的这个时候，诺如病毒这一“麻烦精”似乎只会迟到，但永不缺席。
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话说这一“麻烦精”到底是何方妖孽：
诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，每年的11月到第二年3月皆是它的爆发高峰期，有别于其它肠道疾病的是，诺如病毒具有发病急、传染性强、范围广的特征，尤其喜欢对年纪较小的宝宝下手。
宝宝感染诺如病毒后的主要症状：
主要表现为恶心、呕吐、腹泻，并可伴随发烧畏寒、头痛、肌肉酸痛等不适症状。儿童患者呕吐为主，每天腹泻多达4-8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
诺如病毒的传播途径：
诺如病毒感染性极强，可通过粪-口、被污染的水源、食物、物品等传播感染。
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面对诺如病毒，抵抗力低的宝宝最容易中枪，宝妈们应该如何帮助宝宝提高抵抗力呢？
注意个人与环境卫生，培养宝宝养成饭前便后洗手的卫生习惯。在诺如病毒高发期，减少到人员密集的场所活动的次数，可减少感染的机会。
由于诺如病毒在80℃以上的高温环境超过30秒后便会死亡，食物最好在彻底煮熟后再食用。在诺如病毒高发期，尽量减少到外面餐馆用餐，同时少吃或不吃生冷食品。
家中有诺如病毒感染病人，应积极治疗，做好消毒措施，并适当与宝宝隔离开来或让宝宝接种疫苗。若宝宝所在的幼儿园发生较大规模的诺如病毒感染，最好选择留在家中，不要坚持送学。
增强抵抗力，可通过锻炼身体，增强营养的方式提高孩子的机体抵抗力，平时多鼓励宝宝做体操、寄玩耍于运动。合理的饮食结构，营养均衡也有助于宝宝增强身体免疫力，抵抗诺如病毒有着不可替代的作用。
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